第六十四章相约

　　要知道，这要是被其他修者知道了可是要惊掉大牙的，养气境界的修者其实和普通人的没什么区别的，只有到了内息境界的修者才可以逐渐减少食物的需求。

　　而真正的做到辟谷必须要吞霞境界才能实现，当然这是对一般的修者而言的，《炎黄帝经》的记载之中却并不是如此，修者一旦到了内息境界就可以辟谷了，而到达了养气境就已经可以开始减少食量了，这也是《炎黄帝经》的一个霸道之处。

　　陈楚一个人盘膝坐在药田的中央...