书籍详情
目 录第383章 先学扎马步
书名：大明：皇爷爷逼我造反作者名：草莽可汗本章字数：2000更新时间：2024-12-27 18:31:57
刘晖再三确认了朱允煌伤腿的情况，确定朱允煌的确已无大碍了之后，这才在院子里摆起了架势。
眼见刘晖给朱允煌上起了课，马三保和方小无都搬了个小马扎坐在一旁，脸上满满的都是一副吃瓜群众的表情。
“今天是第一课。”
“内容是扎马步！”
“扎马步，核心要收紧，身板要端正，下盘要不动如山。”
“这是根基。”
“先把马步蹲好，别的，再说吧。”
教授起功夫的刘晖看上去...
扫描二维码免费阅读全文
