第五百三十三章：特殊训练

　　奔跑——换气，这一憋一换的循环过程，便是修士对自身磨练的最好最有效的方法。

　　即便是张阳上辈子，也没少经受过这样子的训练，他强悍至极的灵气操控技巧便是来自于此。

　　对他来说，这样子的训练已经没有多少意义，所以这辈子并没有施行在自己身上。

　　但是对这些唐家人来说，没有什么比这更好的方法了。

　　在张阳的引导下，唐家人快速习惯了这个循环，随即他便开始让他们一边奔行，一边诵读庄子的《...