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目 录第三百八十八章 各有所长
书名：桃运小民工作者名：董道本章字数：2317更新时间：2024-03-21 11:00:05
“此书名为《金刚锻体术》，实为华夏武者界练体秘术之一。修行此功法，你们的身体会得到极强的锻炼。只要你们坚持不懈的修炼下去，称之为脱胎换骨，毫不为过。”
“这书既然名为锻体术，那自然是修炼身体的秘书，属于武学功法中的外家。武学功法分为两派，内家修内，修行内劲。外家修外，修行筋骨身体。”
“内家修炼，非段时间可以速成。外家修炼，有足够的药材，可以在段时间速成。你等现在这个情况，不适合内...
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