第381章 气与炁

　　气功，又称炁功。

　　乃是一种传统的保健、养生、祛病的方法，其实和武术中的内功有相似性。

　　主要是调整呼吸、身体活动，以及意识的调整为基础，也就是常说的调息、调身和调心，能够强身健体，防治疾病，延年益寿，更能开发人的潜能。

　　而气功分类也比较多，如果按照作用来分的话，分为养护气功、医疗气功和防治气功，当然这个很少用。

　　最主要的还是按照流派来分，又分为医家气功、儒家气功、佛家气功...