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目 录第201章争夺第一
书名：超级基因作者名：浪漫烟灰本章字数：2152更新时间：2024-12-27 18:27:18
宮雨枫一直以一个比较快的速度跑动，两圈六百米下来后，速度未减分毫，把第二名拉开了上百米的距离。
不少人已经在开始注意宮雨枫了，不过柳家豪却没有太在意。
三千米在中学校运会里面，就是长跑了，最合理的方法，是根据自己的体能情况做匀速跑动，速度不要起伏过大，更不要前快后松。最忌讳的，就是一开始就以速度和体能的极限去奔跑。
就算宮雨枫身体素质好，这样跑下去，最多五圈，肯定会累成狗。...
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