第一零零章 还本色英汉直通畅

　　昨日大战狼群，孩子们昨晚酣睡，体力恢复了八九成，内力也基本回复了，只是精神力较低，个个心力不足，显得有些憔悴，一个上午的时间，大伙都在闭目盘膝，运气吐纳，修养精神力。

　　体力依靠休息即可恢复，内力靠做那丹田呼吸之法也能快速的回复，也能辅助恢复体力。可精神力却是需要依靠体力和内力的支撑，平息静养才能慢慢恢复，也不是现阶段所能控制的。

　　中午，张大侃打来了一大一小两只麂子，麂子肉最是好吃，...