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第558章两张纸条

第558章两张纸条

书名:逍遥阴阳师作者名:超级农村人本章字数:3023更新时间:2024-12-27 18:25:45

  “气?”胡三更是震惊。

  “没错的,类似于古代流传下来的神秘气功。你好好练。这是易筋经的手抄。你拿去吧。”秦逸从怀中取出一张纸,这张纸是他自己写的,上面有每天做多少个俯卧撑仰卧起坐。

  “这样,这样真的就可以?”胡三不解的看着手抄。

  秦逸笑了笑,道:“当然还不可以,还要加上我的饮食搭配。那去吧。”秦逸又从怀里取出另外一张纸,上面写着每天要吃的东西,还有一些草药,显得更为的逼真。...

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