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目 录第116章碾压取胜
书名：妙手圣医作者名：掠痕本章字数：2126更新时间：2024-04-17 13:17:18
练气期的修炼，有两个要素，第一个要素就是丹田、经脉充盈。第二个要素就是灵气得到压缩。
陈牧现在基本上做到了丹田和经脉的充盈，还差一点点的积累！
而只要完成了这一步，完成对真元的压缩，就标志着进入到了练气中期。
而练气中期中，真元再一次达到丹田和经脉充盈的程度，再一次压缩真元成功，就会进入炼气后期！
而在炼气后期真元达到丹田、经脉充盈，再完成真元压缩，就能晋级到练气圆满...
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