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第两百四十章 七日蜕变蛹成蝶(中)

第两百四十章 七日蜕变蛹成蝶(中)

书名:离魂录作者名:岳不勤本章字数:4094更新时间:2024-07-11 19:51:27

记忆里,他叶风好像是在一座寺庙中长大的,每天凌晨都会被一个身披袈裟的老和尚逼迫着早起晨练。短跑和扎马步是必修课,然后需要练一套拳,接着还要静坐半小时。

  正所谓劳逸结合,动生阳而静生阴,阴阳调和方能生生不息,才会有源源不断的血气和用之不竭的力量。

  等到这一系列的晨练完毕,刚好是六点半左右。于是洗脸,刷牙,吃早餐,接下来便可以跟随着大和尚到后山去砍柴,采茶,或者是给那些精心培养的中药浇水和...

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