第五章：恐和惧

　　“人的内心是脆弱的，当一个人遇到可怕的事情，就会恐惧，轻则心惊肉跳、两腿颤抖、脚不能行；重则直接晕倒，醒来之后，回想起来后怕。更有甚者，一生都会背着个包袱，并且时常困扰着自己。如若没有正确的心态去纠正，就会导致长时间的神经脆弱，甚至精神分裂。”

　　面对着台下的众多师生，长风侃侃而谈。

　　这一节课，是上个月早就排好了的心理学辅导课。庆幸的是，这节课跟去秦州的时间没有什么冲突。

　　长风是这所大学的一名兼职讲师。虽是兼职，也谈不上什么教授级人物，不过他的课无疑是最受欢迎的。他的每一节课，基本上都是座位爆满。除了学生，还有几个教师，也非常有兴趣相互交流。

　　并不是因为他讲得有多好，而是因为他讲的内容非常特别、与众不同。比如今日的课题，就是讲台上面挂着的——如何战胜恐惧？

　　“我们这个课题，就是为了认识恐惧、分析恐惧，从而找到能够战胜恐惧的方法。作为一个心理医生，必须要认识到这一点。”说到此，他看到部分学生交头接耳，于是心里一阵安慰。能让大家感兴趣，就是最好的教学方法。他接着对台下的人说，“哪位有问题可以提出来，大家交流交流。我非常欢迎大家打断我的话，这样的课，才不至于沉闷，也不至于像念教材一样枯燥无味。”

　　一个穿蓝色外套的女孩跃跃欲试，最后站起来问道：“老师，您能不能描述一下恐惧的起因和恐惧的表现呢？”

　　“这个问题问得好！”长风微笑着在黑板上写了两个字，然后说道，“大家先看这两个字——恐和惧。恐，是直观性的、前因性的；惧，具有延续性、后续影响性。‘恐惧’一词包含了前因和后续的影响。”

　　“我们这里说的恐惧，可以理解为怕的意思。恐惧的起因有很多种，这跟个人的个性和见识有很大关系。”

　　“有的人天生胆小，打雷下雨都会怕；有的人受到突然的惊吓，会心惊肉跳；有的人从小受一些错误观念的影响，一旦观念被改变，就会产生恐惧。

　　“前面两个条件，我们日常生活中经常遇到。”他看了一下台下的学生，继续道，“后面的一个条件，就很少发生，但是一旦发生，产生的恐惧将是巨大的。”

　　一阵掌声之后，一位男生大声地提了个问题：“请问，所谓的错误观念和观念被改变之后会产生恐惧，这个错误观念是什么呢？请您给我们举个例子，谢谢。”

　　这位戴着眼镜的男生很认真地看着长风。他话音刚落，台下众人也随声附和。

　　顿时，一个小小的问题，引起了大家的注意。旁边的一些教授看到讲课没几分钟就高潮迭起，不由得对长风投去嘉许的目光。

　　提问题的学生叫唐心，是一个非常好学的学生，基本上长风的每一堂课，他都要到，而且，他提的问题也都很认真，认真到就算给他再解释几遍，他总能提出同一个答案的不同问题。

　　“比如说，鬼怪。”长风这个例子让台下一片哗然，大家面面相觑，都瞪大了眼睛看着长风。

　　一时间，整个礼堂都静止了，旁边的几个教授也脸色大变。随后是众多议论的声音。让长风想不到的是，这群学生对这个话题居然这么感兴趣。

　　这是大学，是传授知识的地方，这是一个科技发达的文明场所，在这样一个地方提到“鬼怪”这么敏感的话题，也难怪众人反应这么大，特别是下面的那几位教授。

　　长风招了招手，示意大家安静，然后微笑着说道：“我们人很奇怪，自古至今，都有一些错误的观念，从小受到这些观念的影响。比如小时候，孩子不听话，大人常用鬼怪来教育孩子：‘不听话，小心鬼来找你！’‘小孩子晚上不要乱跑，小心无常鬼来勾你的魂！’诸如此类。”

　　台下一阵哄然大笑，紧接着是一片掌声。这些事情，几乎每个人小时候都经历过，特别是农村出身的。

　　“这种观念从小就深入你的内心，而且根深蒂固。如若有外界的事物刺激到了你的这种观念，你就会产生恐惧。比如，下雨天你一个人在家，窗口一个黑影闪过，你就会立即联想到以前脑子里储存的鬼怪形象。”长风拿着粉笔，在黑板上画了几个图，“你脑子里储存的有吊死鬼，”说着，他指着长舌头的画像，“无头鬼、黑白无常、甚至妖怪等。”他一个一个指着，“这就是我们脑子里储存的观念。”

　　众人看长风如此举例，交头接耳了一阵，微微点头。

　　“如果我这些观念都没有，是不是就不会产生恐惧？”一个红发外国人，用硬生生的中国话问。他这个问题有意思，众人看到一个外国留学生提这个问题，都觉得很新鲜，看着长风怎么回答他。

　　长风微微一笑：“不是的。”他抹去了黑板上的那些图像，又画了几个，“在你脑海里，你没有中国人的鬼怪概念，是因为你的环境的原因。但是你一定有‘吸血僵尸’的概念。”长风停了一下，在黑板上又画了几幅画，“还有‘撒旦’、‘电锯杀人狂’、‘食人族’等。”那位外国学生微笑地看着，不住地点头。

　　台下又响起一阵阵掌声，连旁听的其他教授也跟着鼓掌。

　　长风微笑着说道：“一个成功的心理医生，能把一个病人的病因找出来，对症下药，才能有效地医治病人。”话音刚落，看到唐心欲言又止，知道唐心还有问题，便对他说道：“唐心同学，你还有什么问题？”

　　众人的眼光都向唐心看去，唐心两颊一红说道：“老师您刚才的比喻很形象，也很精彩；不过我还是想知道，那些从小的观念，怎么区分它们是错误的呢？”唐心一脸疑问地看着长风。众人的目光也往他这边看。

　　长风不得不佩服唐心细心、有独到的见解。他坐下来喝了口水，解释道：“不管是中国还是外国，从小到大，每个人都从报纸、杂志、小说甚至电影中获得过很多错误的信息。那就是，所有的鬼怪，也就是西方人称的灵魂、灵体，都是恶的，都会害人。”长风看着他们一脸的好奇，继续道，“如若主观地认为鬼怪会害人，那么你就会对鬼怪产生恐惧。当遇到大自然一些灵异现象而不能解释的时候，就会有意识地和鬼怪联系在一起，从而产生恐惧。”

　　看到众人微微点头，他继续道：“产生了恐惧心理，就会感到害怕。所谓恐惧心理，其实是在真实或想象的危险中，个人或群体深刻感受到的一种强烈而压抑的情感状态，具体表现为：精神高度紧张，内心害怕，注意力无法集中，脑子里一片空白，不能正确地判断或控制自己的言行举止，容易冲动……”

　　“那怎样才能战胜恐惧呢？”

　　“要战胜恐惧，就要勇敢地面对恐惧。”面对一个一脸惊奇的女生，长风微笑着对她点了点头。

　　“借用您的一句话：如若主观地认为鬼怪会害人，那么，你就会对鬼怪产生恐惧。”一个很熟悉的女孩子声音从人群中传来，“这能不能理解为，你是间接地承认有鬼怪的存在呢？而依你的观点，是不是说，并不是所有的鬼怪都会害人？”

　　这女孩儿一问，众人顿时哗然，原本经历了高潮的课堂，再一次掀起了波澜。

　　长风往那女孩儿看去，心里暗暗叫苦——王婷婷这个死丫头“冤魂不散”，她从警察局出来之后，竟跟着他来到了这里。

　　王婷婷撅着嘴，一脸的气愤，但更多的是那种幸灾乐祸的表情，充满了挑衅的味道。

　　众人看到这么一个漂亮的女孩子居然当众问一些刁难长风的问题，甚感有趣，目光都落在了他们俩身上。