第4章 三日筑基

步天宁打了一个响指，愉快的说道：“那就这么说定了，以后你就跟着我好好修炼，我不会亏待你的！”

话音落下，步天宁去给江言盛面。

“对了，以后你要是出门遇见道友，你就报我的蓬莱一霸的名号，保证他们闻风丧胆。”

“听上去很唬人。”江言伸手摸着下巴，思考着这句话有几分可信度。

狗子此时开口说道：“唬不唬人俺不晓得，凶是真的凶，而且喜欢内卷！”

随即步天宁探出脑袋娇滴滴的问道：“你在说啥子？人家耳背好像没听清楚哦。”

狗子浑身一哆嗦，立刻改口道：“如此温柔贤惠的上神只有天上有，人间难得几回闻。”

江言叹口气，摸着狗子的脑袋道：“天赋都点在求生欲上了吧！”

“没事，过段时间你会青出于蓝。”狗子提醒道。

江言提前咯噔了一下，难道她温柔美丽，都是装出来的？

该不会再过几天，她原形毕露，穿着皮衣，鞭策他修炼吧。

不能再往下想了，再想下去，恐怕活不过今晚。

晚上的面是看上去清淡的白菜煮面，还有一碗面汤。

跟以往一样，面不烫不冷正正好。

江言嗦了一口，顿时满口芳香四溢。

“这个汤头……”

“怎么样？好吃吧，我花了八个小时，用二十几种食材熬出来的。”步天宁期待的说道。

八个小时！二十几种食材！

江言瞬间被她感动。

自己何德何能，竟然能吃到这种面。

很快他就把面跟汤全部干光，一滴不剩。

步天宁满意的问道：“明天你有没有啥特别想吃的？”

江言有些不好意思的说道：“就你这样高超的手艺，你做什么我都爱吃，我不挑食。”

“那好，我看着办。”步天宁起身收拾碗筷道，“你先陪它们四个玩会儿，等一下开始修炼。”

听到修炼，江言很是期待。

他来到沙发上，看到三只乌龟，正“坐在”它们的餐桌前。

餐盘是步天宁特地改良过的，小巧而精致。

盘子里放着熏肉，跟鸡蛋。还有一个酒瓶盖大小的杯子里，装着可乐。

阿大它们用前爪指甲，轻松切下一块绿豆大小的肉，送入嘴里咀嚼，腮帮顿时鼓鼓的，然后凑到细小的吸管前喝了一口可乐。

狗子的晚饭是肉排，用刀叉仔细的切成等同大小。

然后再将这些肉块排列成方阵，准备再从做到右开吃。

江言忍不住问道：“你该不会有强迫症吧？”

“怎么会，我不是，我没有，别瞎说哈！”狗子说着，用尺子量了一下，它身体到餐盘的距离。达到心中满意的程度后，开始用餐。

江言坏笑着将它椅子往后一拉。

“我靠！”狗子惊慌失措的爪住尺子，再次衡量距离。

“你别逗它，上次它因为多吃了一块肉，纠结了三个月。”步天宁此时洗完碗走过来说道。

“已经这么严重了吗？”

步天宁摊摊手说道：“一言难尽。”

江言听完，倒是对自己刚才的行为有些过意不去。

“没关系啦，如果准备好了，咱们开始修炼？”

“嗯嗯。”

步天宁打开房门，请江言进屋。

这是他时隔五天之后，再次进入步天宁的房间。

此时的房间，已经被她装饰的完全变样。

步天宁让江言双膝盘坐在飘窗上，自己在他对面双膝跪地，向江言解释道：“首先要跟你科普一下什么是修仙。”

“嗯。”江言乖乖的听着。

“修仙一方面是修身，另一方面是修心，二者相辅相成。”步天宁慢条斯理的，向叶寒科普起来，“修仙的境界你可能有听过，像筑基、凝神、练气结丹什么的。目前你首先要达到的就是筑基期。”

“啥是筑基？”江言问道。

“嗯~就好比盖房子打地基，也就是在丹田构筑一个修仙基础。这个基础，就是补足你欠缺的心神，身体的不足。”步天宁解释道。

江言受教的说道：“那以我的天赋，需要多久到达筑基期？”

“打基础嘛，还是要慢慢来，这样基础才牢固，能让你受用无穷。”步天宁说道，“修仙的修士们，流传着百日筑基这样的说法。不过实际上要不了这么久，十天差不多。”

“十天！”江言喜出望外道，“我还以为，要三年五载。”

“哈哈，你别小瞧自己，拿出点自信来。下面我先传授你呼吸吐纳的方法，掌握好这种方法，今后不管用什么样的法门修炼，都能得心应手。”

“好。”

步天宁说道：“首先闭上眼睛，放空一切，心无杂念，感觉自己跟自然融为一体。然后深吸一口气，分两次短促且轻柔的吐出，停顿三秒，再深吸一口气，缓缓的呼出，如此重复七次。在七次过后，整个反转过来再来七次，如此反复。”

江言照做。

但是吧，耳朵说他听懂了，可实际操作起来，极为困难。

尤其是心无杂念。

步天宁以这样的坐姿，就坐在他跟前，眼睛再闭上，他的鼻子就更敏锐了。

仿佛周遭都是她身上的芬芳香气。

这叫人怎么心无杂念。

不过好在步天宁是个好老师，把所有步骤拆开，一步步的讲解，帮助江言在一个小时候成功入定。

他几乎到了忘我的境界。

当他心无杂念，按照呼吸吐纳的方法，逐渐进入状态。

不多时，他感觉周围的气息，不再是浑浊不堪的，而像是一股一股的气息，附着在自己的身上，缓缓的被自己吸入口中。

这股气息通过身体抵达丹田，经过顺时针一圈，再出来，分散到四肢百骸里去。

整个过程，被称之为周天运转。

等江言修炼了一个周天以后，步天宁再说道：“嗯，还不错。只要记住这些步骤就行，有什么感觉？”

“感觉整个身体轻松了许多。”江言回答道。

“嗯，已经快要到筑基期了。”

“啥？就这？”江言不敢相信的说道。

步天宁解释道：“这些天给你吃的东西，都是帮助你修炼到筑基期的。你虽然只是今天才开始正式修炼，但是你的基础，已经非常牢固。”

“我就说那些绝对不是普通的食材。”江言说道，“那些食材都很贵重吧？”

“这些你就不用担心啦，你只要好好修炼，就对得起那些食材了。”步天宁说道，“接下来我传你入门的修炼法门。”

……

备注：天犬，出生于梅山脚下，最早生活在补天时期，通晓人性。知晓日月阴阳变化，擅长千里追踪。喜欢一切可爱的事物，颜值控，做任何事，都具有仪式感。