第五百七十二章 挑战

　　耿云山每天就是日复一日的早起，吐息，轻声跑步，然后就是搬石头，碎石头。一个月下去，耿云山已经开始感觉到自己身体各个部位都发生了变化，身体不仅仅更加健硕了，肌肉变得更加结实和有力，尤其是脚上的动作变得敏捷多了，还有自己的呼吸已经能够轻而易举的控制好了。

　　这天，练习完吐息，耿云山故意将跑步的声音放大，在牢房内啪啪啪的发出脚丫跟地板的碰撞声，以前不小心发出的声音顶多是噔噔噔，现在耿云山是故意加重...