第一百零二章 提升

　　“其实你提升已经足够快了，我经历过很多宿主，你算是我经历过体质最垃圾但是进步确是最快的以为宿主！”

　　系统竟然对杨谅有些欣赏，杨谅的提升的确是出乎了他的意料之外。

　　“凡事循序渐进，上次在藏兵谷得到的那些药其实也能够帮助你提升身体的素质，当然如果没实在是想要提升，也简单，用习武者的话来说就是外练筋骨皮，内练一口气，你可以不断地极限训练来提升自己，你不用担心身体会垮了，系统会帮你调节！你只需...