第二百一十九章 开启新篇章（二）

　　几人把三餐和日常都挪到了训练室里，宋谨言利落的设计了两套训练的方案，一套给沈毅他们，一套则是他和芸若专属的，当然这些都是宋谨行的功劳，他会在晚上找机会让他出来一小会儿的。

　　针对沈毅他们的训练，精神训练占60％，体能训练则占40％。

　　相对于他和芸若的则是7：2：1，前两项自然是精神和体能，最后一项则是数据分析和战略布局，这项宋谨行会比宋谨言更擅长，所以这一项的时候基本上都是两人窝在帐篷中...