书籍详情
目 录第一百五十二章 有人挑战
书名：都市铭文师作者名：张随风本章字数：2011更新时间：2024-12-27 17:56:47
教完基础动作后，张扬让所有的人练习蹲马步，要想功夫练得好，下盘必须要稳住，下盘都稳不住，那你练得一身好功夫有什么用，被人抓住下盘，你连反击的机会都没有。
蹲马步非常考验本身的意志力和耐力，过了不到10分钟的时间，已经有不少人的腿开始打颤了，坚持10分钟的人大部分都是体育生，还有就是从小锻炼过的，张扬站在台子上，下面这些学生的表情他尽收眼底。
低头看了一下时间，张扬觉得再让他们蹲个10分...
扫描二维码免费阅读全文
