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第82章 爆卖

书名:我的女儿是修真大佬作者名:咖喱土豆本章字数:2106更新时间:2024-12-27 17:55:00

  姚明川万万没想到,自己有天居然会做瑜伽。

  一般来说瑜伽都是女人的专利,很少有男人会去做的。可偏偏兜兜要让他做,姚明川想拒绝都没办法。

  炼体二层的精髓就在于把身体的柔韧性锻炼出来,可这对姚明川来说简直就是煎熬。

  姚明川对着教学视频,先做了一会儿热身运动。

  为了安全着想,他选的是减肥瑜伽来做,反正效果都差不多。

  他率先选择了能够平衡神经系统,增强身体控制力和平衡力的虎式瑜伽。

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