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第39章 睡觉大法
书名:林小兵从军记1-3部作者名:李建林本章字数:2054更新时间:2024-12-27 17:51:53
“靠,都是些不靠谱的二货。”运起老爸传授的睡觉大法,林小兵很快进入梦乡。
把脚趾头想成鼻子,跟着节奏一呼一吸,久而久之大脑就真的会认为脚趾头就是鼻子,于是把血液调往脚部供应“鼻子”的呼吸工作,脑部供血相应减少后人就能快速睡去。
刚开始练时林小兵也感觉相当莫名其妙,但时间一长他才发现这的确是个非常有效的睡觉方法,就算身处嘈杂的车厢或教室...
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书名:林小兵从军记1-3部作者名:李建林本章字数:2054更新时间:2024-12-27 17:51:53
“靠,都是些不靠谱的二货。”运起老爸传授的睡觉大法,林小兵很快进入梦乡。
把脚趾头想成鼻子,跟着节奏一呼一吸,久而久之大脑就真的会认为脚趾头就是鼻子,于是把血液调往脚部供应“鼻子”的呼吸工作,脑部供血相应减少后人就能快速睡去。
刚开始练时林小兵也感觉相当莫名其妙,但时间一长他才发现这的确是个非常有效的睡觉方法,就算身处嘈杂的车厢或教室...