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目 录第151章 梁太后
书名：剑出昆仑作者名：银雾墨风本章字数：2645更新时间：2023-12-27 20:10:58
“看清了！我先使一遍慢动作，记得龙首出时柔，慢，而浑厚，摆尾时刚劲威猛，突然发力！记得全部放开，才有龙腾之势。”沈清月慢慢舞了一遍。
李秉常连连点头，他对于武功是有一定基础的。也有一些悟性，只是见识的太少了。
沈清月把剑给他，让他慢慢练。
“好了，等本王回了宫再练吧！”李秉常擦了擦额头上的汗水说。
“好，回去还要拍大水缸里的水，至于跑得快更要日日勤奋练习腿部的柔韧性。坚持练弹跳...
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