第2章 恶梦(2)
书名:灵魂救赎作者名:画心心儿本章字数:2827更新时间:2022-12-13 11:16:42
直到6年后这次同学聚会,就这么猝不及防的,再次在高中同学的口中被曝在空气里,阳光下,和林笑笑的面前。
大家都是成年人了,尽管是说笑脸,但一看林笑笑的状态,就知道玩笑开过了。
那男生马上往回找补:“嗨,你看我话多,不提了哈,来来走一个,走一个。”,说着提起酒杯。
林笑笑提杯,她把每个人都看了一遍,“高云没来吗?”
“啊,在呢,出去接电话了。”
话音刚落高云就进来了。
一如既往的清高,面带微笑,“找我吗?”
林笑笑说:“找你。”,下一个动作让众人惊呼一声。
她猛一抬手,把酒泼在了高云的脸上,满满的一杯红酒,顺着高云的头发,脸流到脖子和前胸,白衬衣湿了一大片,狼狈极了。
高云脸色大变,“你……”
不等他说完,林笑笑先开口了:“你什么你,你干的好事不记得了?说‘天底下女的死绝了也不可能喜欢我’的,是不是你?骂我‘骚浪贱’的,是不是你?在全校传我坏话的,是不是你?”
高云无语,800年前的旧账现在才翻,而且他认为他没有做错什么,他哼了一声,“我确实不喜欢你,你确实行为不检典,怎么了,敢做不敢当?”
“你不喜欢我,可以直接当面跟我说,你从来没有跟我说过,不是吗?我行为不检典,证据呢?你污辱我的人格,诽谤我的名誉,高三的时候不懂,现在也不懂吗?那你可真是白活6年了。”
“证据?你换了那么多男朋友,全校人都知道,不是证据吗?”
“我换了多少男朋友,关你屁事!”
林笑笑抄起旁边的一杯红酒,又泼在高云头上。高云旁边的人纷纷往外围躲开。两个人话太密,根本没给别人说话的机会,大家想劝完全插不上嘴。
“我为我做的事负责,你也要为你说的话负责,6年前,我没勇气去找你算账,6年后,这该你受着。”
高云拿了一摞餐巾纸擦脸,他正要反驳,只见林笑笑抬手指人,“你,你,你,你们,觉得6年前这件事是个笑话,到今天,你们依旧抱着傲慢和偏见,对我指指点点,嘲笑戏弄,我做了什么,关你们屁事。”
她顺了顺气,眼神扫过每一个人,“如果6年前,我自杀死了,你们,每一个人,都是凶手,杀人凶手。”
“事实上,我自杀过,不止一次。”
“记住,是我的宽恕,让你们的人生好过了太多,感谢我吧,傻逼们。”
说完她拿起包头也不回的走了,留下一群‘傻逼’目瞪口呆,面面相觑。
跟着起哄的人,口出恶言的人,也许从不认为自已做错了什么,毕竟“大家”都那么干。
也许今夜会有人为自已当初的态度反省一分钟,也许不会,谁知道呢。
咨询室里,
席心拿起水杯吞了几口水,又把快皱成麻花的眉舒展开,缓缓地呼出一口气,说:“说完那些话,泼了那两杯酒后,感觉怎么样?”
林笑笑大笑不止,好一会儿才停下来,她擦了擦脸上的泪,“特别爽,特别他妈的爽,我不管他们听懂没有,我也不管他们怎么看我,我想说的说了,想做的做了,心里特别舒畅。感觉胸口一下就通了,没有什么东西堵着了。”
“嗯,你的抑郁症的根源,来源于这件事吗?”
林笑笑想了一想,“应该是的,发生了这件事后,我的想法就有了很大的变化,如果出了问题我就会认为是自已的问题,所有的问题都是我的问题。但,事实不是这样的吧?”
“对,事实不是那样的,如果所有人都说你是错的,说你是坏的,不被理解和接纳,没有几个人会抵抗住这种压力。笑笑,这不是你的错。”
林笑笑的眼泪夺眶而出,她感到自已被深深的理解了,那份委屈终于被看到了。
“所以,你的想法的变化是作‘内归因’,把所有的问题都归为是自已的问题,所以会经常否定自已,攻击自已,这也是抑郁症的核心表现之一。但是你在同学聚会的时候说了自已想说的,还做了想做的,这是你不再为难自已,受了委屈去反击,你保护了自已。这将是一个里程碑式的转折。”
“我觉得,这件事结束了,我放下了。所以通体舒畅。我不会抑郁了。”
“恭喜你。”
送走林笑笑,做了详细的咨询记录,席心也感觉通体舒畅,显然是受林笑笑的影响。来访者的每一次前进,她都由衷地为他们开心。
没一会儿,通体舒畅的感觉消失了,她感觉到自已身体的紧绷感和头疼。
这是怎么了?
中午,外卖到了,席心拿着饭去休息室和锦川,何林,赵湘坐一起吃,三人都是咨询室的心理咨询师。
席心从毕业就在心空间心理咨询工作室上班,至今已经6年了,锦川和赵湘分别从业8年和12年,何林2年。
除她们4人做个人咨询外,还有做团体咨询的5人,团体咨询平时出差多,会去一些度假的地方去开展工作,边玩儿边工作,可以说是非常羡慕了。
工作室创始人何丽洁,90年代初进入大学学心理学专业,是国内最早期的前辈,现在主要精力在大学讲课与写书创作方面,基本不接个案了。大家平时工作上交流频繁,经常做同辈督导,下班后也经常一起吃饭K歌郊外游,处得不错。
锦川一看何林又红着眼睛,“小何老师,你适合当演员哟,哭戏肯定没问题的。”
何林放下手里的汤碗,认真的说:“我真的为来访者的遭遇感到难过,眼泪我也不能控制。”
又,说明何林不止哭过一次。一再重复发生的情况,说明需要去重视和面对。
赵湘说:“你还记得罗杰斯对‘共情’的定义吗?”
这里何林年龄小,资历浅,大家平时对她在专业上指导得多一些。
“记得,感受来访者的内心世界,犹如感受自已的内心世界,但是永远也不要丢了‘犹如’。”
赵湘点头,微笑着说:“那你的‘犹如’在吗?”
何林认真的想了想,“在吧?”,她在反问,显然没人能给她答案。
席心说:“建议和你的督导,或者咨询师去讨论这个情况。不然你总是过度投入,对你,对来访者都不是最好的。”
何林点头:“我跟我来访者讨论过我哭她是怎么看的,她说感觉我真的理解她了,她很感动。”
锦川把餐盒收进包装袋里,他吃饭总是最快的。
“来访者的这个感受挺特别的,你可以继续和你的督导、咨询师去讨论一下你哭的原因,和你哭会给来访者带来什么样的影响。”
“比如,你哭,不是因为过度共情来访者,而是你反移情了。比如看你哭,来访者是不是会担心你可能没有更多的能量接她的其它的更严重的问题了,这反而会阻碍你们的咨访关系。”
反移情是咨询师把对生活中某个重要人物的情感、态度和属性转移到了来访者身上。比如咨询师对家暴有情结,把这种态度转移到了来访者身上,会影响咨询师中立的态度,进而影响咨询效果,因此需要咨询师去处理自己的反移情。
何林爽快的说好,她会去处理自已的问题。
反移情,席心反复在心里琢磨着这三个字。
没有完美的心理咨询师,咨询师也是普通人,在成长的过程中,也会有各种创伤,在咨询师接受专业技能培训的过程中,首先要处理的是自已的各种创伤,让自已成为一个完整、坚固的容器,去容纳来访者。这个过程可能会伴随咨询师的整个职业生涯,在和自已的咨询师,来访者,生活中的各种关系中,去重组,去疗愈。
晚上回到家,打开空调,一身汗的衣服扔进洗衣机里,洗了澡出来,把文胸和内裤分别放在不同的小盆里,洗了晾在阳台上。从冰箱里拿出葡萄和苹果,敷上补水面膜半躺在沙发上,边吃边刷微博,没什么爆点新闻,又刷B站。
再看时间的时候已经9点多了,练会儿瑜珈还是下楼去跑步呢?瑜珈还得铺开瑜珈垫,下楼跑步太热了,回来还得再洗澡……
席心没动,继续运动大拇指和眼睛。
直到12点,把手机留在客厅,上床睡觉。