书籍详情
目 录
第67章 前拳王来当陪练
书名:重生之我是拳王作者名:小生是书生-奇迹小说家本章字数:2497更新时间:2022-01-12 18:25:15
“嗬!”唐仁咬紧牙关,腿部蹬地发力,一下子扛着150公斤重的杠铃起身。稍停一下,吸气下蹲,再重重吐气蹲起;采用快速爆发式的动作重复做了3次后,“咣当”把沉重的杠铃放下。
“唐,拳击运动员不是不提倡做力量训练的么,你怎么还会做这么大重量的训练呢?”施瓦辛格不解地问道。
当时拳击界普遍认为,拳击手最重要的素质是高度的灵敏性和快速的反应能力,力量训练会导致四肢粗大、关节僵硬,成为拳台上的活靶子。
...
扫描二维码免费阅读全文