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目 录第284章 三种硬气功
书名：都市之仙君归来作者名：言哥本章字数：2770更新时间：2024-12-27 17:26:49
“这些话，是我小时候听一位拳师说的，这么多年，不知有没有遗漏，说的不对，绅哥你不要取笑。”
将军开创纪元，定立了七重境界对应七种练法，并得到天下各派的认同。
要知道天下各派，对他恨之入骨，但是还是认同他的说法，证明将军的功夫的见识，真的超凡入胜，不服都不行。
国术的明劲暗劲，分别练的是骨骼和筋内，这两种很容易练，优秀的运动员，用器械加上合理的饮食，持之以恒，再有明师指导，一般都能达到明劲，甚至暗劲...
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