23 技巧一：尺度技巧 用“愤怒温度计”把握自己的愤怒程度

书名：应对愤怒：如何成为一个掌控情绪的高手作者名：[日]安藤俊介　著；朱芬　译本章字数：1219更新时间：2024-12-29 14:32:38