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021 头脑俯卧撑:注意力训练与正念-压力下的正念

021 头脑俯卧撑:注意力训练与正念-压力下的正念

书名:刻意专注:分心时代如何找回高效的喜悦作者名:(美)阿米希·P.杰哈(Amishi P.Jha) 著本章字数:1441更新时间:2024-12-28 20:24:47