82 第8步——开始感受自己的真实情绪-像成年人一样说出自己的真实感受，直面自己的情绪

书名：回避型人格自救手册作者名：（美）特蕾西·克罗斯利（TracyCrossley）　著本章字数：1042更新时间：2024-12-28 12:28:29