086 与情感痛苦工作：你的苦难不是你……但有很多你可以做的，以疗愈它(2)

书名：多舛的生命：正念疗愈帮你抚平压力、疼痛和创伤（原书第2版）作者名：【美】乔恩·卡巴金（JonKabat-Zinn）本章字数：3107更新时间：2024-12-27 16:45:07