每天读点积极心理学

哲学家说，心态能摧毁一个人，也能造就一个人。因为我们的心态支配了我们的思想和行为，也决定了我们的内心能否幸福、平静，我们每个人都应该学习积极心理学。 本书是一本心灵抚慰剂，作者从生活中的实例人手，并针对我们经常遇到的问题，提出了富有针对性的指导意见，相信阅读本书，你就掌握了拥有积极心态和幸福人生的金钥匙。