当人生阶段即将发生变化时，人们常常会对一直以来感到舒适的状态产生“违和感”。
对于之前做起来很开心的事情，这时候你会觉得：“做这件事好像没什么意思。为什么我会这么难受呢？”
对于之前只要一见面，就恨不得通宵玩耍的、意气相投的朋友，这时候你会觉得：“这个人原来就是这样的吗？总觉得心里不太舒服……”
对于之前认为比较正常的收入，这时候你会觉得：“是不是有点儿少？如果能多赚一点儿，自己应该可以生活得更好一些吧。”
一般来说，只要我们稍作忍耐，类似这样的违和感是可以承受的。
同时，这个时候的我们对现状并没有什么不满，甚至还对周围的人与环境充满感恩之情。
这种违和感是一层淡淡的情绪，如果你想忽视它，马上就能做到。
有时候，即便我们主动忽视这种违和感，它依然会徘徊在心底的某个地方。

第5课跳出无效努力的怪圈

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