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目 录第151章 高强度训练
书名：我的青春很无赖作者名：晨东本章字数：2773更新时间：2024-12-27 16:34:33
除了曾小飞和黄剑两个人，所有的兄弟都跟着训练，我的脚上绑着的是铅块，因为有了训练器械，七团的兄弟明显训练斗志提高了，无敌和冯卫两个人在比着训练，可他们两个人有观点一致的时候，那就是训练的时候所有的人都要带拳套。
戴拳套和不戴拳套打出来的拳速是不一样的，不戴的话打的快，戴了的话会打的慢一点，这也算是一种小型负重训练。无敌从最基本的散打拳法教给兄弟们，我因为学过了，所以可以自...
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