思维导图可以帮助人们提升思考力、促进大脑进行联想，跳出固有的思维模式。不但能够培养你掌握思考力来分析与解决问题，还能够帮助你进行结构化思考。《从零开始学思维导图》分三个阶段循序渐进地训练你的思考力。“接受”是靠前阶段：将对自己大脑的种种成见撇在一边，严格按照思维导图规则和给定的范式。“应用”是第二阶段：把练习思考力的思维导图的全部规则和建议都列举出来，建立自己的思维导图风格，直到它成为你组织思想极自然的方式。“改编”是第三阶段：不断地发展自己的思维导图技能，开发思维导图的创造力，并使用思维导图整理报告、制定工作计划、管理时间、管理人际关系。

时间“四象限”法

时间“四象限”法