有位伟人说：“乐意工作的人，身心永远年轻，而能把工作与休息变作一种乐趣的人，是天下最聪明的人。”因此，当工作是一种快乐时，生活是甜的；当工作是一种负担时，生活是苦的。
随着现代生活节奏的加快，人们的工作陷入到各种坎坷、挫折、磨难和那些不顺心如意的事情中，这些令人不快的事情让人感觉疲倦、无奈、烦恼、痛苦。所以，越来越多的人走入了一个工作的误区，让心灵和身体处在无尽的忙碌状态中，他们以为这样就没有时间烦恼和痛苦了。结果却恰恰相反，他们疲于奔命，只是让自己陷入另一个烦恼、痛苦的漩涡。事实上，走出烦恼、远离痛苦的方法只有一个：学会工作，学会休息。

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