每个人都有自己的人生，从幼年到成年一生总是有很多的难题困扰着我们，甚至让我们在人生的道路上迷失方向，苦不堪言。当我们遇到人生一个又一个难题的时候，我们该怎么办? 去求助于别人吗?有的时候别人确实能给我们很大帮助，帮我们解决一些棘手难题。但是，更多的时候，由于种种原因，很多事情我们实在无法向别人口，只能让自己默默承受。 那么你就让这些难题一直困扰着自己吗?你就不想得到更好的解决吗?也许你会问到底该怎么办呢?答案是：问人不如问己，求人不如求己。 本书为各个年龄段的人所遇到的各类难题提供了解决之道。目的就是帮助这些人走出困惑，走出人生的误区，远离烦恼，更好地学习、工作和生活。

常见心理问题的自我调整（二）

常见心理问题的自我调整（二）