修炼核心技能，走上成功之路。人生成败往往不在表象，关键在于你的思维方式。我们的一思一念，都在创造自己的未来。当一个人的思想被一种意识所主导，被一种观念所左右，人生命运就会因此而改变，生命的轨迹势必朝着自己所确定的方向延伸。
人生成长多歧路，自己悟来自己观 靠人帮扶难持久，自己悟明心才坚；调整心态技能，个人成长管理的基础；构建目标技能，个人成长管理的方向；终身学习技能，个人成长管理的动力；自我超越技能，个人成长管理的途径；身心健康技能，个人成长管理的境界。

十三、身心健康的理念与方法（二）

十三、身心健康的理念与方法（二）