幸福其实很简单，是爱人的相濡以沫，是陌生人的爱心帮助，是雨后的清新空气，是无数细微的小感动。你会发现阳光每天都照耀在你的身上。发现快乐，才能感觉快乐 感觉快乐，才能把握快乐 把握快乐，生活才有滋有味 生活有滋味，我们才能真正获得幸福。幸福，其实真的很简单。人们渴望幸福，却往往在幸福之中感受不到幸福，发现不了幸福，更把握不住幸福。“把握”似于“享受”，如果我们把握住快乐，自然就能享受到幸福。

调节情绪，常怀一颗欢喜心

调节情绪，常怀一颗欢喜心