本书是由高邑编著的《四十惑不惑》。《四十惑不惑》的如下 人到了四十岁这个年纪就应该什么都要明白了。对自己看得清了，就会大彻大悟。把什么都看得平平淡淡，遇事波澜不变，荣辱不惊，对身外事物泰然处之。人到四十，犯什么，也不要犯迷糊。四十岁从来都是一个容易被忽略和被误解的年龄，因为而立之年后，四十岁即将面临一个尴尬的过渡 没有野心但有谋略，没有激情却又尚存理想，已然立起但未能大起，已然将老却未见老朽之势……四十岁以后的个不惑，是突然意识到行政事务的繁琐。发觉自己既不能经国，亦不能济世，永远是一个小人物。即便是突然鸿运来了，也觉得意思不大。四十岁以后的第二个不惑，是雄心万丈消退之后，突然恋起家来。这也许就叫“落叶归根，丰城回见”吧。四十岁以后的第三个不惑，是包容一切，或者说 大肚能容天下难容之事。四十岁以后的第四个不惑，是不再盲目迷权威。觉得人跟人都差不多，倒是那些简单的人，似乎更可爱一些。

第七章健康的体魄是四十不惑的燃料（四）

第七章健康的体魄是四十不惑的燃料（四）

第七章 健康的体魄是四十不惑的燃料（四）

第七章 健康的体魄是四十不惑的燃料（四）

第七章健康的体魄是四十不惑的燃料（四）

第七章健康的体魄是四十不惑的燃料（四）