1.既可以说它是鸡汤、鱼汤、蘑菇汤，美味可口，养胃养心，也可以说它是苦药、砒霜、穿肠毒药，提神洗脑，就是不让你安于现状，教唆你折腾一番。 2.既是铠甲，又是武器。你如果想过上令人仰望的生活，必然经历一番碎骨重生的痛苦。任何一蹴而就的轻而易举，无不是多年寂寞和努力浸泡而成。本书是你抵御险恶世界侵袭的力量。 3.明明可以唱英雄赞歌，为何要委屈地过狗熊般的生活。丢掉青春，丢掉梦想，用一世的将就来换取一时的安稳，这笔投资是否划算？ 4.能做到的时候没有去做，就会在不想错过的时候错过。任何伟大的成功，无不是你所瞧不起的每一份小努力换来的。人生这场养成游戏，你不折腾一番，永远不知道你适合扮演哪种角色。 5.每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。每一个牛逼的人物，都有一个苦逼的曾经。 6.我们深知这世界的复杂、黑暗和荒谬，但依然会选择面对。 7.人生重要的不是站在什么位置，而是朝着什么方向；人生拼的不是起点，而是转折点。 8.我们无须活在别人的标准里，永远不要等别人来成全自己。 9.故事的结局不会写在开头，这世上一定有人过着你想要的生活。 10.不是每一次努力都会有结果，但每一次努力，我们都在成长

30 心态改变，压力就会变动力

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