沉迷网络小说的人该怎么办

网络小说并不是说不能看，关键是不能把它当做生活的全部。很多时候你会成名是因为你一开始看小说就会不自觉的一直看下去，但是却没有把它结束掉的自制力。
所以最好的解决办法就是转移注意力不要去开始看一篇网络小说。如果在初期很难做到的话，可以把看小说的时间一点一点的缩短，给自己一个适应的过程。

沉迷网络小说的人是不分年龄的，小到十几岁，大到几十岁，这类人对于网络小说的沉迷不亚于你对某种物品的沉迷程度，对于这类人，我们能做的就是没收工具，断网络，转移他的注意力，渐渐的就会有所改善

小说是用来消磨时间，用来浪费生命的，每天找些有意义的事做，这样会更过的更快乐

这个问题，你能输出来觉得你还是个比较优秀的孩子，我也是大学的学生，这种情况，我个人觉得你最好是和你的长辈，特别是姥姥，老爷，让他们去和你妈妈商量，毕竟这样更能让你妈妈重视，你也要用委婉的方式和你爸爸说说，如果说你妈妈的状态已经很长时间了，那么是不好改掉的，除非发生些让她有觉悟的大事情吧！！！如果你妈妈有姐姐，哥哥的话 和他们说说也是可以的，只有同龄或者是长辈之间的对话才能让她稍有觉悟吧！！！

首先，可以监视限制网络使用。也就是孩子上网的时候，是要家长在的时候上网比较好，而且要限制时间。
其次，在相反的时间上网，打破使用网络的定时。比如：喜欢晚上上网，家长睡觉后孩子没有节制的上网。
给孩子充分的爱、理解、支持、鼓励和信任,让孩子在家里有归属感，和家人有亲密感，平时休息时间，带孩子一起运动，一起参加活动，对孩子表达的东西，不要急于批判，学会倾听，接纳。

一个成年人啊，一点自制力都没有？你就没想找个女朋友？这样你的心思就不全在小说上了，跟女朋友逛逛街，有电脑么看看电影也好啊，人生又不只有小说，虚拟的东西不能伴随一辈子，你还有父母啊，想想啊，工作了有出息么坐坐办公室，没出息么累死累活的干一天，工资还少的可怜，想想未来吧！！

其实看看网络小说也没什么，尤其是17岁左右的男孩子，崇尚暴力，热血，等过了这个年龄就好了，问题是现在你不能太严厉的管教他，会起到相反的效果，慢慢的跟他说！

如果您的儿子大学毕业后沉迷网络游戏，以下是一些可能有帮助的建议：
1. 言传身教：作为家长，您首先需要做到不沉迷游戏，以身作则，为孩子树立一个良好的榜样。
2. 营造良好的学习环境：您可以设置专门的阅读区，将一间房间摆满各类的书籍，让孩子有一个安静的学习空间。
3. 日常锻炼：选择人比较少的时间段，带着孩子出去外面散步或是慢跑，帮助孩子锻炼身体，同时也能缓解孩子对游戏的沉迷。
4. 多点出去散心：旅游是个不错的选择，可以让孩子走出游戏的世界，接触更广阔的现实世界。
5. 建立沟通交流：与孩子进行真诚的对话，了解孩子游戏成瘾行为背后的原因，如学习困难、情绪困扰等，并协助孩子解决问题。
6. 培养孩子的自制力：限定孩子的游戏时间，并与孩子讨论之后再定下时间，例如周末允许玩2个小时。同时，家长要正确认识游戏，意识到玩游戏并不全是坏处，可以与孩子一起玩，既能把控游戏时间和质量，又能增进感情、放松心情。
7. 寻找游戏的替代品：例如带孩子看电影、去游乐场等，以减少孩子的游戏时间。
总之，家长需要耐心、关心、科学地引导孩子走出游戏的世界，同时也要注意自己的言行举止，为孩子树立一个良好的榜样。

1、注重家庭的陪伴,营造良好的家庭氛围。 家长应提供高质量的陪伴,严格自律,远离网络和其他分心的事务,专心于孩子的需要,努力建立良好的亲子关系。

2、提升网络信息素养。 家长应与孩子一起不断学习,提升自身的网络信息素养,培养孩子的上网技能、安全防护、信息甄别等网络素养能力,提高其网络安全意识,让孩子学会科学理性对待并合理使用网络。

3、制定网络使用规则、培养孩子良好行为习惯。 在孩子接触网络(游戏)之初,父母需制定网络使用规则,明确网络使用的时间、内容、形式、场合等并严格执行,引导、协助孩子建立起良好、规范的网络使用行为习惯。

4、提升孩子抗挫技能、积极应对压力。 家长应让孩子学会以积极求助、放松练习、运动锻炼等方式积极地应对压力,以合理宣泄、转移注意力等方式调节消极不良情绪,更好地促进孩子的身心健康发展。

古人云 ：不破不立，破而后立。当我们接触到新生事物的时候，不要排斥它，也不要恐慌，因为世界上每样东西都有它存在的价值。千万不要产生负罪感，因为这是每个人成长中都要经历的一些事情。网络小说也是如此，客观意义来讲，网络小说是有着一定积极意义的，它比去三室一厅都要健康，在网络文学中学习是21世纪青年必须经历的一课。
有些人不喜欢看网络小说，我通常把这种人分为两类，第一种人是没入门，或是对看小说不敢兴趣，而后一种人是看的太多了，感觉网络小说稀疏平常，没啥意思。人活着，是需要爱好的，看书无疑是一种好的爱好，何必恐慌呢？有些人，注定要走一些路，也许是弯曲的，也许是崎岖的，但只要你认为值得，它就是值得的。而你无疑是要面对小说的，歌德曾说过，害怕痛苦的同时其实已经在承受所害怕的痛苦了。
想做，又不知道该不该做，不知道做了好不好，不做还无法克制。这在武侠玄幻世界中，是典型的心魔，魔分内魔和外魔，外魔容易克制，内魔最难消减。这就是为什么手淫几百年来一直在被科学家争论是否对身体有益，而答案往往很难让人接受：那就是，看当事人是否有负罪感。
迷上网络小说，怎么办？答案其实很简单，你也不会不能想到，那就是看，有时间为何不看？看一些高端大气上档次，低调奢华有内涵的网络小说，而少看一些纯属为了填充读者满足感的快餐小说，会对你的人生观，价值观，世界观，都有很大改善，还会大幅度提高语文水平和阅读速度。
现而今，时间就是金钱，换而言之，浪费时间需要花钱，而读网络小说，无疑是浪费时间的一种经济实惠便捷的超现实途径。从每本书中吸取五千年来中华民族所积蓄的精华于一身，从每个文字中穿越漫漫历史长河，在无尽虚空中感悟各个世位的至理，是一种精神上的享受。
但，现而今，网络文学让我们大失所望，其中良莠不齐，滥竽充数的文章越来越多，作者的普遍素质水平也以肉眼可见的速度下降。可以说是文学界的一大悲哀。
作为一个15年书龄的读者，真心祝愿你能爱读书，读好书。迷上有内涵的小说。内涵，在网络小说中一直存在，但好多都被掩埋在作者的商业性创作和读者的低端趣味中了。