王源脚受伤的小说
王俊凯腰怎么受的伤
1个回答2024-03-04 09:26
发力方式错误。根据查询《恰好是少年》综艺剧情得知,综艺里王俊凯劈柴,由于发笑纤桥力方式错误,导致腰部受伤,劈柴没有达到预期效碰猛果,反倒把竖举腰闪了一下。
脚踝扭伤(崴脚)咋办?
1个回答2024-02-07 20:08
这种伤我也受过,是
打篮球
的时候扭伤
脚踝
了,那种
疼痛
我深有体会,因为害怕再次受伤,心理还会有些
阴影
,比如打球时再也不敢拼命跳了。不过我已经完全好了,结合我自己的经历,提一点建议:
1,医院检查
骨头
没有问题
,那就不用太担心,只要多多休息,就会慢慢好转,脚踝处受伤恢复的时间还是比较长的,所以在完全好之前尽量不要再做
体育运动
,以免
伤情
严重。
2、受伤处肿痛是很正常的现象,最少要一周左右的时间才能完毁含全消肿,受伤24小时以内需冰敷,可以减少受伤处内部的出血,24小时以后可以外用药物进行治疗。
3、个人感觉
用药
方面,云南白药喷雾还是不错的,我推荐用
扶他林
,这个药止痛快,
伤处
恢复也快。我就是用扶他林的。
4,我估计完全好的棚余前链清话可能还要一个月时间,这期间脚踝处还是会有肿痛,这都是正常的,不过你也不用太担心,因为医生说没有伤到骨头,就不会有什么大的问题。
5,
如果可以的话
,买个
护具
带一下,有专门保护脚踝的护具,
体育用品店
一般都有的卖。
6,不会有
后遗症
的,好之前走路肯定会不方便的,用左脚做主力走路吧。
希望你早日康复,恢复生龙活虎的状态!
打篮球
的时候扭伤
脚踝
了,那种
疼痛
我深有体会,因为害怕再次受伤,心理还会有些
阴影
,比如打球时再也不敢拼命跳了。不过我已经完全好了,结合我自己的经历,提一点建议:
1,医院检查
骨头
没有问题
,那就不用太担心,只要多多休息,就会慢慢好转,脚踝处受伤恢复的时间还是比较长的,所以在完全好之前尽量不要再做
体育运动
,以免
伤情
严重。
2、受伤处肿痛是很正常的现象,最少要一周左右的时间才能完毁含全消肿,受伤24小时以内需冰敷,可以减少受伤处内部的出血,24小时以后可以外用药物进行治疗。
3、个人感觉
用药
方面,云南白药喷雾还是不错的,我推荐用
扶他林
,这个药止痛快,
伤处
恢复也快。我就是用扶他林的。
4,我估计完全好的棚余前链清话可能还要一个月时间,这期间脚踝处还是会有肿痛,这都是正常的,不过你也不用太担心,因为医生说没有伤到骨头,就不会有什么大的问题。
5,
如果可以的话
,买个
护具
带一下,有专门保护脚踝的护具,
体育用品店
一般都有的卖。
6,不会有
后遗症
的,好之前走路肯定会不方便的,用左脚做主力走路吧。
希望你早日康复,恢复生龙活虎的状态!
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