将枕头垫在腰下小说

把你的腹部抬高了，自然容易进去了

我觉得是有一定效果的，而且也做过两个星期。
可以拉伸脊椎，压缩腹腔体积，能起到一定的塑身效果，对减小肚子有效果，但是对腰侧面没有多少效果。
垫的枕头不要过高，要不然也会让脊椎变形的，根据自己的身高体重选择适当的枕头哦。

可以改坐垫。乳胶神尺者枕比较软，改游薯成坐垫坐起来不伤腰，乳胶垫困颤可以散发出一种淡淡的香味。因为它里面有很多个蜂巢式气孔，所以能够容纳更多的空气，而且乳胶坐垫也是非常耐用的。

就枕头的软硬而言，最好是材质相对较硬的枕头，但枕头的形状最好是可以变化的。对于太硬的枕头材料，如木枕、瓷枕、卞氏枕等。，对头颈部的健康不会有太大的好处。首先，太硬的枕头形状变化很小。睡觉时，人体经常变换睡姿，头部与床面之间的高度也经常变化。因此，有必要适当改变所用枕头的形状，足以让人体在睡眠中随猛顷时调整。如果枕头的饥知岁材质太软，对颈部的提升力就会太小，睡眠时颈部会变形，导致颈椎病患者症状加重，甚至引发一些其他疾病。所以枕头的质地一定烂睁要软硬适中。最好有提颈的力量，颈部保持正常的生理弯曲，并有一定的形状变化，如荞麦皮枕、黄豆枕等。

“为下文做铺垫”是为了引出后续要说的内容而先讲解一些相关的背景信息或前提条件，让读者可以对后续的内容有更好的理解和接受。这种说法常常在文章、演讲或者讲话中使用，以帮助听众或者读者更好地理解整个故事或主题。比如，在故事或小说中，作者可能会在开始前讲述一些事件或人物的背景，以便引出故事的主线和关键点。

建议没必要
后面你可以从很多地方着手描写
如果前面废话太多的话，没几个人看的下去
再说了，你能到不能再后面的发展中用侧面写法，衬托出来吗

一枕黄粱打酱油
梦游枕

97章。根据查询《你是我的荣耀》小说局滚相关资料显示，在97章中，于途和乔晶晶结婚，于途看着晶晶躺在枕头上并低头吻上了晶晶。《你是我的荣耀》是作家顾漫创作的长篇小说，在晋江文学城上连载，已完结并于2019年6月首次出版握蠢。桐皮余

酥油饼、恩顾、微笑的猫、绿角马、淮上，阿七这些作者的耽美文都好看，你可以都来看看

“为下文作铺垫”和“承上州饥启下”都用于连接上下文，但是它们的使用和作用略有不同。
1. 作用不同：虽然两者都用于连接上下文，但是“为下文作铺垫”主要手迹源是为了预先提示或暗示将要在下文中出现的人物或事件，以便前后呼应，而“承上启下”则主要是起到过渡的作用，通常用于在一篇文章中切换话题或场景。
2. 用法不同：“为下文作铺垫”通常会预先对上下文中的某些元素进行提示或暗示，以便读者能够更好地理解和接受下文的内容。例如，在小说中，作者可能毕态会先对某个环境或人物进行简短的描述，以引出后面的主要情节。而“承上启下”则通常用于文章的转折点，以帮助读者理解从一个话题或场景到另一个话题或场景的转变。
总的来说，“为下文作铺垫”更侧重于对即将发生的事件或人物的预示和暗示，而“承上启下”则更侧重于帮助读者理解和接受文章中的转折和过渡。