把眼睛朦上小说

睡觉时做一下眼部运动再睡。闭上眼睛转一会儿眼珠。尽可量晚上还是不要看太久了，影响视力。而且手机还有辐射，不要放在枕边。

《眼睛》是2008年11月1日出版的科幻小说，作者是倪匡。本书设想地球人曾在若干年前，遭受过一次外星人的侵袭。外星人邪恶莫名

会伤的,最好戴墨镜

你好，是因为眼睛疲劳，眼睛持续看近处，睫状肌长期紧张的结果。这对青少年来说，多为近视的信号。患者感觉眼内发胀、发酸、灼热；严重时可有头痛、头晕、注意大不集中，甚至出现恶心、呕吐等症状

眼睛疲劳自我治疗的方法:
1.注意光线，太暗的灯光使眼睛容易疲劳，使用能提供明暗对比的柔和灯光较佳
2.每二至三个小时连续使用计算机，应将眼睛移开计算机十至十五分钟，让眼睛休息
3.减弱屏幕的光线，让屏幕的亮度降低，可避免疲劳
4.将计算机套上全黑的厚纸板，使屏幕光线可以降到很低
5.闭眼休息，是消除眼睛疲劳的好方法
6.将毛巾浸入茶里，用来敷眼十至十五分钟，可消除眼睛疲劳
7.将双手摩擦生热，再盖住眼睛，勿压迫双眼，深缓地呼吸，有助于消除眼睛疲劳
8.眨眼三百下，有助于清洁眼睛同时达到按摩效果

你好，当然是大字对眼睛好了，但是手机上看小说时非常伤眼睛的，尤其是在光线比较暗的地方。

相对于书用手机稿桐握看小说还是比较伤眼睛的，特别在车上的时候，车的颠键庆簸导致手机晃动，很伤眼睛。不过如果你看的姿势正确，隔半小时休息一下眼睛的话还是可以轮辩保证你的视力的。

PS：用手机看小说其实对手拇指伤害也挺大的，容易得“手机指（经常用一个指头按下一页）”，所以还是要适当的时候休息下对身体比较好。

你说的是枫飘雪的文叫《天纵 》，女主叫夏馨炎，男主熠煌、小狐狸段恒倪、那只为了跟在女主身边才一千就渡劫阴阳蛇叫明鑫，应该是这个，男主角叫即墨的是另外一篇文

当然影响视力，

根据查询小搏蔽誉说网显示。
1、天生异瞳。眼睛里的能量太大，不基段能看并早眼睛。
2、遇见尊上是遇溪创作的古典仙缘小说，正在连载中。

看小说可以换到手机上看，最重要的是，不要在周围全是黑暗的情况下看，晚上要开灯