网络小说作家如何保护眼睛

保护视力的方法：
1：少用电子产品
2：避免开灯睡觉
3：补充维生素E
4：少吃甜食喝饮料
5：调整坐姿
6：多到户外运动
参加户外活动，不仅可以促进血液循环，还能放松眼部肌肉，保护眼睛。建议争取每天带参加户外活动2个小时。
7：多吃叶黄素酯和玉米产品，对视力有保护作用。

买书看 不要在手机在看了

有一定的护眼作用，但不能完全依赖它，主要还得靠自己好好保护。

亮度调到一半即可 不要太刺眼 尽量别躺着看

可以用听书软件

看小说可以换到手机上看，最重要的是，不要在周围全是黑暗的情况下看，晚上要开灯

注意在弱光或者无光的情况下对眼镜的使用，不要太过于消耗自己的眼睛，因为环境太暗的话对眼睛有害。我们需要纠正自己的阅读习惯，减少眼睛的损耗。俗话说得好，不如食补。在饮食上，要注意对各类营养物质的吸收和摄入，不能偏食，不能挑食，纠正或者改善自己的饮食习惯和饮食结构。如果营养物质摄入不足，可能会引起某些眼部疾病，得不偿失。

四大类护眼壁纸分享，赏心悦目，愉悦心情！

1、让厅绿色屏保；2、郑蚂唯美鲜花；

3、青山绿水；4、清新美女。

1、绿色屏保；

2、唯美鲜花；

3、青山绿水坦丛隐；

4、清新美女。

绿色屏保护眼

可以在手机上下载安装360小鸟壁纸，里面壁纸资源很全的，各个种类的壁纸都有，也有专门的护眼的壁纸

步骤。
1，自己先写个几万字，发到网络上看看效果。
2，然后加入一个作者群什么的，听听他们是怎样写的。
3，看看其他好的小说，看自己的和他们的有什么不同。
4，慢慢改正你的作品，并写下去。
5，多和其他的作者交流交流。
6，继续写。。。码字才是王道。。。

当你还没开始写作的时候。
就已经在思考诸如出名等问题。我想你绝不会写出好作品。
写小说。
先打好草稿。故事纲要。人物性格特点。人物关系。人物结构。时间纵贯线等等。
然后根据你的草稿丰富起来
至于这么出名。很抱歉回答不了你。
其实靠推广和其他方式出名了。你的作品一般。我想也是昙花一现。何必？
如果作品好。自然会深入人心。怕啥？
希望你写出好作品！！
-------------------------------------------------------------
我的原则：
只回答我懂得，我会的，我了解，我清楚的。
不抄袭，不雷同。
不为赏金不为积分。
只为在我不懂的时候您能伸出手~