憋尿跑步小说

对肾脏不好。

女生在一般情况下憋尿是只能小步走路的，一跑很用意喷

这要看你是不是因为紧张才感觉憋着尿的，因为有时候憋尿是因为感觉上的错觉而产生，当你跑完之后就会没有这种感觉了的，
我的建议是你不要太紧张，在开始之前要保持自己的适度放松，不然在起跑时就很容易犯错，

人憋尿的极限是把膀胱憋炸了。上个世纪九十年散胡代陆戚的火冲悉拦车别提多拥挤了，连厕所里都是人。当时有个人就因为去不了厕所，把膀胱憋炸了。

性别？年龄？

主要还是肾吧，先是表现为尿频尿不尽，久而久之对肾脏负担太大，解决办法就从现在做起，不要憋尿，这是我们能控制的事情，就对自己好一点，如果觉得自己出现了尿黄嫌亮、尿有泡沫或者腰痛等明显的症状，可以去对症下药，但我们薯灶的脏器只有一副，还是要提前爱芹手宽护。

尿了呗！不然就会膀胱裂掉

那是遭你黑倒起了

别憋尿，因为尿内有毒素对身体健康不利。

你可以说：“我被内在的液体呼唤醒了。”