助睡的小说
有助于睡眠的音乐都有哪些?
1个回答2024-01-27 13:14
1、轻音乐
轻音乐让人放松,是很多人推荐的助眠音乐。比如班得瑞、保罗·莫里哀、曼托瓦尼等的轻音乐。理查德·克莱德曼的钢琴曲
2、理查德·克莱德曼的钢激前琴曲让人沉醉、忘记烦恼,催人入眠。比如他的《秋日私语》、《梦的婚礼》、《明盯清星空》、《爱的纪念》等。
3、流行歌曲
推荐比较舒缓或感情不是特别热烈的流行歌曲,比如周杰伦、费玉清、王菲、林俊杰、邓丽君、杨钰莹等的歌。一般女歌手的歌都比较轻柔,都有促进入睡的作用。
4、小夜曲
小夜曲缠绵悱恻,让人心醉,也有助眠效果。比如舒伯特、海顿、莫扎特、肖邦等音乐家的小夜曲。
5、儿歌
儿歌让人心灵纯净,忘记压力,做安眠曲效果也不错。比如《鲁冰花》、《采蘑菇的小姑娘》、《让我们荡起双桨》等。
值得注意的是,并不是所有音乐都适合晚上聆听。比如,一些节奏强烈、激荡人心的乐曲,像迪斯科和跌宕起伏的交响乐等,人体在听后会精神振奋,情绪激烈,难以安静。这样不则耐利于人体达到平静状态。
好看的有关爱睡觉但是很聪明的女主的小说,比如睡睡平安,睡,你还睡,慵懒睡美人等等咯,谢谢!
2个回答2023-10-28 14:24
那个我就来转一圈 因为我连你说的那些小说还没看过 (OoO)!!
但是我可以给你推荐点小说
寸芒 虚空凝剑行 天魔神谭 升龙道和逆龙道 空速星痕
机甲风暴
仙之机甲 超级反恐精英
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好看的有关爱睡觉但是很聪明的女主的小说,比如睡睡平安,睡,你还睡,慵懒睡美人等等咯,谢谢!
1个回答2023-10-28 12:29
那个我就来转一圈 因为我连你说的那些小说还没看过 (OoO)!!
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我失眠 而且躺着会心跳加速 有没有什么音乐可以有助睡眠的?
3个回答2024-02-08 22:37
可以听一些轻音乐,还有一些大自然的声音。或者是一些钢琴曲都可以。看你自己喜欢听什么类型的自己选择一下。另外要闭灯。不要开灯。这样才有助于睡眠。
求助一本小说
2个回答2023-12-24 23:12
我知道啦!我高中时候看的一本书,叫‘痴恋情狂’。
男主角叫海浪,女主角叫沈蔚。
作者:沈洛
附简介:为了救父亲,十六岁的沈葳以自己的一生做为交换,成为海帮少主兄迹 海浪十八岁的生日礼物,成为他的保镖、他的女人、他的玩具┅┅自从第一眼见到俊美霸气、倨指如傲冷魅的海浪,她就已不可救药地迷恋上他;在一次次危险的任务中,她挣扎着活下来,只因他没允许她死┅┅其实,在成为女人的那一晚,她就已然有了领悟:她献出的不只是她的身子,还连同她的心,而且永生不能要回┅┅
我那时候在同学那看了一半,羡逗并后来为了它找了很久...
所以印象很深刻。
希望对你有帮助!
男主角叫海浪,女主角叫沈蔚。
作者:沈洛
附简介:为了救父亲,十六岁的沈葳以自己的一生做为交换,成为海帮少主兄迹 海浪十八岁的生日礼物,成为他的保镖、他的女人、他的玩具┅┅自从第一眼见到俊美霸气、倨指如傲冷魅的海浪,她就已不可救药地迷恋上他;在一次次危险的任务中,她挣扎着活下来,只因他没允许她死┅┅其实,在成为女人的那一晚,她就已然有了领悟:她献出的不只是她的身子,还连同她的心,而且永生不能要回┅┅
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