爱巢书解渴小说

什么饮料好喝又解渴？

我觉得市售的很多饮料都有添加剂。说到好喝又解渴的饮料，还是在家自制的一些饮料比较让人放心。

一，冰镇西瓜茉莉饮

准备食材：
西瓜，茉莉花茶，蜂蜜，柠檬

做法：
1、先泡一杯茉莉花茶，放凉备用。
2、西瓜去籽切成小卜带差块，一部分捣成西瓜汁。柠檬洗净切成薄片。
3、碗中倒入放凉的茉莉花茶，放柠檬片儿，倒入蜂蜜，再倒入西瓜汁和西瓜块，放入冰箱冷藏两个小时即可。冰冰凉凉，解渴又解暑！

二，冰镇酸梅汤

食材：
陈皮5克、乌梅2颗、 甘草10克、山楂25克、洛神花5朵、桑葚若干、薄荷少许、桂花少许型皮、清水1500毫升、冰糖适量（按个人口味）

做法:
1、将所有食材用清水洗净，浸泡30分钟后置入锅内（乌梅和桂花不用泡）。
2、大火煮开，小火煮30分钟加冰糖。
3、关火过滤，撒上少许桂花放凉或冰镇即可。

三，百香果荔枝饮

食材：
百香果6个、荔枝24个、老冰糖100克、清水500克、矿泉水1000克、黄柠檬1个，青柠檬1个、小金桔5个

做法：
1、百香果挖出果肉，荔枝剥壳，柠檬、小金桔盐搓洗干净，柠檬切片，金桔对半切开。
2、老冰糖行掘清水煮开煮至融化，放入荔枝盖上盖子继续小火焖煮2分钟～
3、关火待凉，倒入百香果肉搅匀，倒入壶中，加入1000克矿泉水，放柠檬，金桔。送入冰箱冷藏2小时以上～