格斗脚踝小说
脚踝扭伤(崴脚)咋办?
1个回答2024-02-07 20:08
这种伤我也受过,是
打篮球
的时候扭伤
脚踝
了,那种
疼痛
我深有体会,因为害怕再次受伤,心理还会有些
阴影
,比如打球时再也不敢拼命跳了。不过我已经完全好了,结合我自己的经历,提一点建议:
1,医院检查
骨头
没有问题
,那就不用太担心,只要多多休息,就会慢慢好转,脚踝处受伤恢复的时间还是比较长的,所以在完全好之前尽量不要再做
体育运动
,以免
伤情
严重。
2、受伤处肿痛是很正常的现象,最少要一周左右的时间才能完毁含全消肿,受伤24小时以内需冰敷,可以减少受伤处内部的出血,24小时以后可以外用药物进行治疗。
3、个人感觉
用药
方面,云南白药喷雾还是不错的,我推荐用
扶他林
,这个药止痛快,
伤处
恢复也快。我就是用扶他林的。
4,我估计完全好的棚余前链清话可能还要一个月时间,这期间脚踝处还是会有肿痛,这都是正常的,不过你也不用太担心,因为医生说没有伤到骨头,就不会有什么大的问题。
5,
如果可以的话
,买个
护具
带一下,有专门保护脚踝的护具,
体育用品店
一般都有的卖。
6,不会有
后遗症
的,好之前走路肯定会不方便的,用左脚做主力走路吧。
希望你早日康复,恢复生龙活虎的状态!
打篮球
的时候扭伤
脚踝
了,那种
疼痛
我深有体会,因为害怕再次受伤,心理还会有些
阴影
,比如打球时再也不敢拼命跳了。不过我已经完全好了,结合我自己的经历,提一点建议:
1,医院检查
骨头
没有问题
,那就不用太担心,只要多多休息,就会慢慢好转,脚踝处受伤恢复的时间还是比较长的,所以在完全好之前尽量不要再做
体育运动
,以免
伤情
严重。
2、受伤处肿痛是很正常的现象,最少要一周左右的时间才能完毁含全消肿,受伤24小时以内需冰敷,可以减少受伤处内部的出血,24小时以后可以外用药物进行治疗。
3、个人感觉
用药
方面,云南白药喷雾还是不错的,我推荐用
扶他林
,这个药止痛快,
伤处
恢复也快。我就是用扶他林的。
4,我估计完全好的棚余前链清话可能还要一个月时间,这期间脚踝处还是会有肿痛,这都是正常的,不过你也不用太担心,因为医生说没有伤到骨头,就不会有什么大的问题。
5,
如果可以的话
,买个
护具
带一下,有专门保护脚踝的护具,
体育用品店
一般都有的卖。
6,不会有
后遗症
的,好之前走路肯定会不方便的,用左脚做主力走路吧。
希望你早日康复,恢复生龙活虎的状态!
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1个回答2023-12-27 05:26
1、《没落的刀客》,作者:猪王;
2、《精武门》,作者:格斗家;
3、《国术凶猛》,作者:小子无胆;
4、《无敌黑拳》,作者:大大王;
5、《魔法学徒》,作者:蓝晶;
6、《异界之魔武斗神》,作者:小样破苍穹;
7、《龙蛇演义》,作者:梦入神机;
8、《兵道》,作者:漠北狼;
9、《雪洗天下》,作者:醉虎;
10、《鹰隼展翼》,作者:纷舞妖姬。
2、《精武门》,作者:格斗家;
3、《国术凶猛》,作者:小子无胆;
4、《无敌黑拳》,作者:大大王;
5、《魔法学徒》,作者:蓝晶;
6、《异界之魔武斗神》,作者:小样破苍穹;
7、《龙蛇演义》,作者:梦入神机;
8、《兵道》,作者:漠北狼;
9、《雪洗天下》,作者:醉虎;
10、《鹰隼展翼》,作者:纷舞妖姬。
脚注的格式怎么写?
1个回答2023-11-24 01:10
在国内大多数期刊、学术论文中,脚注一般采用5号或小5号字体。在一些出版物中,如书籍,有时也会采用与正文相同大小的字体进行编排。
在排版时,脚注的字体大小应与主文本的字号相差较大,使其在页面上轻松识别出来,并且能够清晰易读。同时,应注意设置脚注的行距,与主文本的行距有所区别,使得脚注在注释内容清晰的同时,避免显得过于密集影响排版效果。
论文、期刊中的脚注一般需要有标准化的格式要求,包括内容、样式、标点、编号等,因此在参考相关规范时,应仔细阅读并严格按照要求进行编辑。同时,在使用软件排版时,需要选择适合的字号和设置合理的行距,以确保脚注的可读性和美观性。脚注一般采用5号或小5号字体,字号大小要与主文本相差较大,同时注意设置合适的行距和遵循相关的格式要求。
脚注是一种专业文献、学术论文或出版物中常用的注释方式,通常位于页面的底部或一页之后,用于说明、解释、补充或引用正文中的信息。脚注的内容可以是文献出处、注解、定义、解释、注释、引用等,可以让读者快速了解相关信息,进一步理解文章中的含义。
脚注一般采用数字编号的方式,也有的采用符号编号的方式,它们与正文相呼应,通过上下标等方式与正文相互关联。在文献、论文和出版物中,脚注常被用于引用其他文献或缩写、术语的解释说明、引用来源、补充证据等。在使用脚注时,要保持适度,避免数量过多、过长或过于繁琐,不然可能会影响读者的阅读体验。
脚注的意义
脚注有方便读者查阅,脚注提供了文章中一些不便列于正文的内容,如引用文献、术语解释等,方便读者更好地理解文章内容,而且可以直接在脚注处查阅相关信息,不需要转到其他位置寻找。表达作者的态度,脚注可以反映作者在撰写文章时所采用的思路、表述技巧和方法,可以让读者更好地了解作者的观点和态度,从而增强文章的可读性等意义。
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