看网络小说危害失眠

正确运用，都是看个人的

看网络小说时间太长，眼睛不舒服，伤眼睛，网络小说中好的小说比较少，找好的小说花时间，而且网络小说分类太多，不好找，比如纪实文学，比如当代文学，看了感觉是消磨时间的，不如听音乐，能放松心情。

网络小说，是以爽为主线的小说，这种爽可以是多方面的，升级，打脸等等。所以，长期看网络小说，容易对现实世界产生一定的偏差，比如人情世故方面，待人接物，自身的实力和状况等，对年龄小的人来说，这种影响可能会更大，就会引发各种笑话。此外，还有健康方面的，视力，颈椎等。所以，网络小说还是少看为好。

长期看小说会导致记忆力下降，视力下降，大脑思维变慢，建议不要长期看小说

多多少少会有影响的 轻的话没什么 重的话可能会影响到生活了 看太多可能自己也会渐渐幻想自己是书中的哪个人物了 看书还是控制好心态吧

小说的耗费时间是无时无刻的。常常看着看着就看到很晚了。而且人不会感到台疲乏。所以小说的危害挺大的。而且小说你还要跟连载，费时费力。

你好，怎么说呢。首先回答你，要想不失眠，要注意心理的放松，如果每天考虑很多事情，压力非常大，一般都是会导致失眠，所以保持平稳的心情，愉快的心态是非常重要。
再就是要养成良好的睡眠卫生习惯，比如在下午不要喝茶、喝咖啡，睡觉之前不要从事剧烈的运动，不要看手机、看电视、看一些比较精彩的小说，这都会影响睡眠。
希望对你有帮助。
纯手打望采纳。

说下我的感觉和我身边的实例吧。
我的一个同学非常喜欢小说，甚至可以说是迷恋了，就是因为迷恋，他的言行举止都喜欢模仿小说里的人物。甚至有一次，他和老师吵架，都笑眯眯的说。随后他也告诉我说，笑才会让人感到你琢磨不透。
我其他的好友也说，他是掉到小说里了。
影响视力，假如不是天天在网上看书的话，应该可以保持好的视力吧。尽量让孩子多出去散散步，看看远处的风景。

你是临睡前看的吗？有可能因为书里的情节比较引人入胜，比较精彩，然后你正好睡前看，大脑会比较兴奋，有时候会回味书里那些精彩的情节，是有可能睡不着，我曾经就这样。

网络其实只是一个工具。发展越大则此工具之功能越大。真正的问题永远不在工具，而在使用工具的人身上。使用者的心理素质越差，则更大的功能将带来更大的灾害。故现在世界真正需要的是一个能净化人心，呼唤性情的文化，以改善人的素质。只要使用者是一个有健全思维精神的人，那更大的功能将是更大的造化。