助眠小说
有助于睡眠的音乐都有哪些？
1、轻音乐
轻音乐让人放松,是很多人推荐的助眠音乐。比如班得瑞、保罗·莫里哀、曼托瓦尼等的轻音乐。理查德·克莱德曼的钢琴曲
2、理查德·克莱德曼的钢激前琴曲让人沉醉、忘记烦恼,催人入眠。比如他的《秋日私语》、《梦的婚礼》、《明盯清星空》、《爱的纪念》等。
3、流行歌曲
推荐比较舒缓或感情不是特别热烈的流行歌曲,比如周杰伦、费玉清、王菲、林俊杰、邓丽君、杨钰莹等的歌。一般女歌手的歌都比较轻柔,都有促进入睡的作用。
4、小夜曲
小夜曲缠绵悱恻,让人心醉,也有助眠效果。比如舒伯特、海顿、莫扎特、肖邦等音乐家的小夜曲。
5、儿歌
儿歌让人心灵纯净,忘记压力,做安眠曲效果也不错。比如《鲁冰花》、《采蘑菇的小姑娘》、《让我们荡起双桨》等。
值得注意的是，并不是所有音乐都适合晚上聆听。比如，一些节奏强烈、激荡人心的乐曲，像迪斯科和跌宕起伏的交响乐等，人体在听后会精神振奋，情绪激烈，难以安静。这样不则耐利于人体达到平静状态。
我失眠 而且躺着会心跳加速 有没有什么音乐可以有助睡眠的？
巧虎助眠曲歌词：你是我的小宝贝是那么珍贵。是什么歌来的？
你是我的小宝贝
歌手： 嘉程
专辑： 《你是我的小宝贝》
发行时间： 2016-03-15
你是我的小宝贝 - 嘉程
词：嘉程
曲：嘉程
太阳早早的升起
我睁开了眼睛
第一眼看见的是你芦唯
还在睡梦里
我把你搂在怀里
静静的呼吸
整个世界都围绕着
幸福的气息
我们的爱情
是多么的甜蜜
你就是我的全部
我也是你的唯一
我们两个心连心
永远不分离
我一定会让你幸福
永远的爱你
你是我的小宝贝
咱俩是一对
只要和你在一起
让我做什么都可以
你是我的小宝贝
咱俩是一对
哪怕再多的风和雨
都没有关系
我们的爱情
是多么的甜蜜
你就是我的全部
我也是你的唯一
我们两个心局纯连心
永远不分离
我一定会让你幸福
永远的爱你
你是我的小宝贝
咱俩是一对
只要和你在一起
让我做什么都可以
你是我的小桐哗咐宝贝
咱俩是一对
哪怕再多的风和雨
都没有关系
你是我的小宝贝
咱俩是一对
只要和你在一起
让我做什么都可以
你是我的小宝贝
咱俩是一对
哪怕再多的风和雨
都没有关系
你是我的小宝贝
咱俩是一对
只要和你在一起
让我做什么都可以
你是我的小宝贝
咱俩是一对
哪怕再多的风和雨
都没有关系
哪怕再多的风和雨
都没有关系
有什么非常有效，能帮助我们快速入眠的文章？
我特别喜欢看小说，看小说能够让我的精神越来越亢奋，但是我看过的小说会让我能够快速入眠，所以我建议你可以去看一下自己看过的文章，能让你快速入眠的同时，也能让你加深对文章的理解。
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作品相关简介：
似瘾,是瘾 文章基本信息 文章类型: 原创-言情-近代现代-爱情 作品视角: 女主 作品风格:正剧 所属系列: 数星星 文章进度:完结
瓮眠的意思 瓮眠的意思是什么
瓮眠的词语解释是脊腔：晋·毕卓嗜酒，常醉眠于瓮侧。事见《晋书》本传。后以“瓮眠”称醉眠。 注音是：ㄨㄥ_ㄇ一ㄢ_。 拼音是：wèng mián。 结构是：瓮(上下结构)眠(左右结构)。
瓮眠的具体解释是什么呢，我们通过以下几个方面为您介绍：
一、引证解释【点此查看计划详细内容】
⒈晋毕卓嗜酒，常醉眠于瓮侧。事见《晋书》本传。后以“瓮眠”称醉眠。引唐元稹《饮致用神_酒三十韵》：“瓮眠思毕卓，糟藉忆刘伶。”
二、网络解释
瓮眠晋毕卓嗜酒，常醉眠于瓮侧事见《晋书》本传。后以樱裂衫“瓮眠”称醉眠。唐元稹源培《饮致用神曲酒三十韵》：“瓮眠思毕卓，糟藉忆刘伶。”
关于瓮眠的诗句
蜗舍何妨抱瓮眠醉倒_堂抱瓮眠瓮眠思毕卓
关于瓮眠的成语
饭囊酒瓮伯虑愁眠瓮中之鳖眠花宿柳眠花卧柳蓬户瓮牖西食东眠抵足而眠瓮尽杯干抱瓮出灌
关于瓮眠的词语
眠花卧柳牛眠龙绕瓮尽杯干尝胆眠薪眠花宿柳抱瓮出灌抵足而眠蓬户瓮牖牛眠地西食东眠
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