初中生沉浸写网络小说咋办

打！不打不成器，必须打几棍子才能记住再也不敢上网了

我也有过像你一样的反应，就像失了魂一样，看什么小说都魂不守舍的，看着看着就神游，又会想起悲伤的，不过久而久之就会好起来的，偶尔也会想起来，也就没最初的难过了。

小说是用来消磨时间，用来浪费生命的，每天找些有意义的事做，这样会更过的更快乐

1、注重家庭的陪伴,营造良好的家庭氛围。 家长应提供高质量的陪伴,严格自律,远离网络和其他分心的事务,专心于孩子的需要,努力建立良好的亲子关系。

2、提升网络信息素养。 家长应与孩子一起不断学习,提升自身的网络信息素养,培养孩子的上网技能、安全防护、信息甄别等网络素养能力,提高其网络安全意识,让孩子学会科学理性对待并合理使用网络。

3、制定网络使用规则、培养孩子良好行为习惯。 在孩子接触网络(游戏)之初,父母需制定网络使用规则,明确网络使用的时间、内容、形式、场合等并严格执行,引导、协助孩子建立起良好、规范的网络使用行为习惯。

4、提升孩子抗挫技能、积极应对压力。 家长应让孩子学会以积极求助、放松练习、运动锻炼等方式积极地应对压力,以合理宣泄、转移注意力等方式调节消极不良情绪,更好地促进孩子的身心健康发展。

转移一下自己的注意力，看看电影什么的，时间长了也就不想看了，还有要把所有小说都删了，控制住自己不再下小说再请朋友什么的监督一下

只要有梦想没什么不可以的。

可以先写一些小故事练练笔，然后尽量把故事延长丰富人物，故事和背景完善故事结构。
等有水平了在构思小说情节，想法可以很简便先写几章，拿给朋友老师看看，让他们提点意见，再问问他们有什么想法，慢慢的通过别人的意见和自己写作时的想法不读写下去。
写小说可以锻炼写作丰富阅读量对于语文的提高很有好处。

可以写呀，只要你合理搭配好时间，不影响学习的情况下可以写的，很多大写手都是在十五六岁就开始写小说了。

我也有过这样的经历，因为一些不如意的事，让自己沉浸在小说的世界里，后来渐渐成了习惯，或者说上瘾了。。。我认为这就是一种习惯，你应该找到自己需要做，和真正想做的事情，然后把精力都放在这些事情上，业余的时候，打打球，或者上网看看视频什么的，小说的话，你可以只看一两本的跟新，其他都不用看，因为都差不多的，希望你早点摆脱吧

1、交给时间，时间能抹平一切
我看过一本小说《超级惊悚直播》，写得特别真实，代入感很强，感觉我就像主人公一样，身临其境，或喜或悲或无助，五味杂陈。
因为是惊悚故事，害怕的不敢关灯，总感觉背后有人，就靠着墙睡。越害怕还越看，直到天空被太阳剑划破黑暗。
2、换一本书。
当新的事物映入眼帘，之前的感觉就烟消云散。
3、认真工作学习，找回现实中的状态。
当我认真工作的时候，好多烦心事都能暂时忘却，当筋疲力竭的时候，可能会想想那些不愉快的事情，但是，很快就能进入梦乡。
4、打游戏
玩自己喜欢的游戏，也能让自己摆脱。

你看得太投入了，你把自己当成了小说里的某一人物，入戏太深、无法自拔！你可以试试看一部别的小说，或者追追剧吧，自我调节一下！