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《默》

歌曲原唱：那英

填词：尹约 

谱曲：钱雷

忍不住化身，一条固执的鱼

逆着洋流独自，游到底

年少时候虔诚，发过的誓

沉默地沉没，在深海里

重温几次

结局还是，失去你

我被爱判处，终身孤寂

不还手，不放手

笔下画，不完的圆

心间填，不满的缘

是你

为何爱判处，众生孤寂

挣不脱，逃不过

眉头，解不开的结

命中，解不开的劫

是你

啊 失去你

啊 我失去你

忍不住化身，一条固执的鱼

逆着洋流，独自游到底

年少时候，虔诚发过的誓

沉默地沉没，在深海里

周而复始

结局还是，失去你

我被爱判处，终身孤寂

不还手，不放手

笔下画，不完的圆

心间填，不满的缘

是你

为何爱判处，众生孤寂

挣不脱，逃不过

眉头解，不开的结

命中解，不开的劫

是你

啊 失去你

啊 我失去你

扩展资料：

《默》是电影讲述了一段如深海般永无止境的爱恋，黑白极简的影像画面，暗合枯竖《何以笙箫默》男女主角历尽波折依然纯粹的爱情。那英第一次要用手语同步“演唱”自己的歌曲。

爱情的美好与痛苦

爱情是一种美妙的感情，它能够让人感受到无尽的幸福与温暖。然而，当爱情消逝，失去所爱之吵神孙人的痛苦也会深深地侵袭着我们的心灵。这时，我们常常会陷入悲伤与痛苦之中，仿佛整个世界都变得灰暗无光。在这样的时刻，我们常常会寻找一首能够表达内心痛苦的歌曲，以宣泄自己的情感。

步骤一：面对痛苦，释放情瞎洞感

当我们失去了所爱之人，内心充满了无尽的痛苦和悲伤。这时，我们需要面对这些情感，不要逃避或压抑。找一个安静的地方，闭上眼睛，深呼吸几次，让自己的情绪得到释放。哭泣也是一种宣泄情感的方式，不要忍住眼泪，让它们自由流淌。

步骤二：寻找适合自己的歌曲

每个人的情感都是独一无二的，因此每个人对于失去爱情的痛苦也有着不同的表达方式。在寻找适合自己的歌曲时，可以多听一些不同类型的音乐，从中找到与自己内心共鸣的歌曲。有的人喜欢激情四溢的摇滚，有的人喜欢抒情的民谣，还有的人喜欢动感的流行曲。无论是哪种类型的音乐，只要能够表达出自己内心的痛苦和悲伤，都是适合自己的歌曲。

步骤三：倾听歌曲，释放情感

当我们找到适合自己的歌曲后，就可以开始倾听它。找一个安静的环境，戴上耳机，闭上眼睛，全身心地投入到音乐中。让歌曲的旋律和歌词渗透到每一个细胞，让自己完全融入其中。在倾听的过程中，不要忍住自己的情感，尽情地释放出来。可以跟着歌曲的节奏摇摆，可以大声地唱出歌词，可以跳舞，可以哭泣。只要能够让自己的情感升链得到宣泄，都是可以接受的方式。

步骤四：接受现实，重新开始

当我们释放完内心的痛苦和悲伤后，我们需要学会接受现实，重新开始自己的生活。失去爱情并不意味着失去了一切，我们还有许多美好的事物等待着我们去发现和拥抱。重新找回自己的快乐和幸福，找到属于自己的人生乐章。无论过去发生了什么，我们都应该相信，未来会更加美好。

结尾：当我松开你的手是什么歌

当我松开你的手，我心中的痛苦与悲伤如潮水般涌上心头。然而，我知道这是一种必经的过程，是我成长的一部分。我会选择一首适合自己的歌曲，倾听它，释放自己的情感。我会接受现实，重新开始我的生活，寻找属于自己的幸福。当我松开你的手，我将用音乐的力量治愈自己的心灵，重新找回自己的快乐和幸福。