练功岔气小说

什么的硬气功啊

先练内气！之后练外！

硬气功不需要通周天，养生功才通周天。通周天分几个层次，最初级的是意通，多长时间要看努力程度。周天又分小周启举天和悄兆碧大周天，通常说的周天是指小周天，是要求猜汪打通任督二脉。

太极拳

打套路，引内气上身，松筋活骨
一年半左右入门

练桩功，聚内气
打小架，练技巧
练推手，学听问答引化拿发之力
三年以上苦功

打快拳，打散手
松功成，明拳理
十年艺成

你看的是修真一类的吧 就像 辟谷,光照,灵极,元婴,出窍,混元,寂灭,渡劫,飞升, 一样的，这是武功的一个阶段而已

可以，而且年轻人更应该练！养生要从年轻人抓起，现在的年轻人生活不规律，工作学习忙碌，很多人都处于一种亚健康状态。健身气功可以很好地养生健身，而运动不剧烈，不需要专门场地只需要一点点空间，是一种非常适合现代年轻人的健身方式！

天地玄黄 宇宙洪荒。临兵斗者皆阵列在前。或者 练气筑基结丹元婴呀好多的

不知道“我吃西红柿”《盘龙》是不是你粗历要找的，里面就有这样的情节。不是的话你也看下，非常好看的书，另外他写的《星辰岩仔搜变》也戚族非常好看.

这个你可以选择亲自去当地的书店购买，一般这种书很多的，或者选择网购，之前看到过许多就是记不起名来了。

《龙蛇陆老好演义》。皮膜练劲气，脏腑练罡气出自《早铅龙蛇演义》这本玄幻小说，《龙蛇演义》是2012年6月译林出版社出版的武侠小说，作者是梦入神机，原名王钟，网络首发为起点中文网。含姿